Naturellement t'as tout bon

Santé Naturelle – Alimentation santé – Consommation éco-responsable


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Choyez votre système immunitaire, parce qu’il le vaut bien…

Pour le système immunitaire, l’automne et l’hiver sont les périodes de l’année les plus délicates car les plus propices aux infections : gastro-entérites, bronchites, angines, rhino-pharyngites, grippes… Certains seront touchés par ces maladies, d’autres peu ou pas du tout. Et d’ailleurs, ce sont souvent les mêmes personnes qui sont atteintes car nous n’avons pas tous la même résistance. Et c’est là où se situe l’enjeu de la trilogie : hygiène de vie-système immunitaire-terrain !

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L’âge de raison de la complémentation alimentaire

Les minéraux, vitamines et paravitamines dont l’organisme a besoin quotidiennement sont tous des éléments naturels qu’il extrait des aliments solides et liquides qu’il consomme.

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Un peu de douceur dans ce monde de brutes…

Quel est le bébé (et pas que) qui n’a pas son doudou ? Cet objet associé à une odeur lui permet d’apaiser ses angoisses de séparation. Dans cette recherche d’un climat apaisant pour l’enfant, l’empreinte olfactive des huiles essentielles est intéressante : hyperactivité, anxiété, cauchemars, caprices et colères, enfant triste et replié sur lui même, manquant d’entrain pour aller à l’école, fatigue physique et psychique… peuvent être largement soulagé par la confection d’un doudou « aroma ». La formule combinant essences d’orange douce, mandarine, pamplemousse et bergamote est calmante, sédative, anxiolytique et réconfortante ; quelques gouttes du mélange sur un doudou et le climat deviendra rassurant…

 

Tessa nous a fait le plaisir de poser avec son doudou pour l’article ; merci !